Cardio Plein Air

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Cardio Plein Air

Cardio Plein Air Terrebonne-Mascouche

Fondé en septembre 2000 par Danielle Danault, Cardio Plein Air inc. propose des cours de cardio et de musculation en plein air qui permettent d'avoir un entraînement complet et une bonne oxygénation tout en socialisant et en profitant de la nature.

Pour Terrebonne, Mascouche et les villes limitrophes (Bois-des-Filion, Ste-Anne-des-Plaines, St-Lin, St-Roch-de-l'Achigan), nous sommes une équipe d'une dizaine d'instructeurs certifiés pour vous servir dans 5 parcs dont le parc de la Coulée écologique, l'Île-des-Moulins, la Pommeraie, Laplaine et l'Étang-du-Grand-Coteau à Mascouche.

Voici les cours offerts en 2012:

Cardio-Musculation,
Cardio-Poussette ou Cardio-Traîneau,
Cardio-Vitalité,
Cardio-BootCamp,
Plein air Tonus,
Cardio Express

Session Hiver 2012 Préinscription à partir du 7 novembre 2011 Inscription du 14 novembre au 3 février 2012

HORAIRE

Parc écologique de la Coulée - Terrebonne
Une multitude de sentiers égayent l'entraînement et permettent à l'instructeur d'en varier l'intensité.
Comment s'y rendre? Carte et directions

Parc de l'Île-des-Moulins - Terrebonne
L'Île-des-Moulins, deuxième site historique en importance au Québec, et l'Île-Saint-Jean offrent des sentiers au charme bucolique.
Comment s'y rendre? Carte et directions

Parc de la Pommeraie - Terrebonne
Longue de 16 kilomètres, la TransTerrebonne est une piste multifonctionnelle unique au Québec, tant par sa beauté que par son originalité, et conçue pour les adeptes du vélo, de la marche et du ski de fond. La TransTerrebonne est un véritable bijou au coeur de notre ville, un îlot de paix et de verdure qui vous en mettra plein la vue.
Comment s'y rendre? Carte et directions

Parc Laplaine - Terrebonne
Un nouveau sentier sinueux entouré d'arbres matures et parfait pour s'oxygéner. Situé au nord de la MRC des Moulins, cela enchantera les municipalités bordant Terrebonne, tels que Sainte-Anne-des-Plaines et St-Lin.
Comment s'y rendre? Carte et directions

Parc de l'Étang-du-Grand-Coteau - Mascouche
Un panorama zen, accompagné d'une faune volatile variée, attend les participants utilisant les sentiers de ce parc.
Comment s'y rendre? Carte et directions

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Bon matin Angela,

Hier mercredi soir, journée tempête, j'ai eu un cours privé avec Josée à l'Ile-des-Moulins. Je suis arrivée, j'étais seule, j'ai dit à Josée, je vais m'en retourner, je ne savais pas si le cours aurait lieu. Josée me répond: Ben non, Jocelyne, tu vas avoir un cours privé, tu vas voir, ce sera super le fun. Effectivement, j'ai eu beaucoup de plaisir, Josée faisait les exercices en même temps que moi et je me suis aperçue en travers de la poudrerie qu'il y avait certaines mouvements que je ne faisais pas comme il faut, elle me corrigeait avec plaisir et sourire.

Je veux simplement te souligner Angela, que tu as un personnel fort qualifié, qui fait son travail comme si c'était un plaisir pour elle, tu as une équipe vraiment formidable et c'est en toute sincérité, que je te dis BRAVO pour ce beau projet Cardio Plein Air à Terrebonne, qui est tout à fait exceptionnel pour moi.

Donc Merci encore à toi, à Josée et à toute ta formidable équipe.

Jocelyne